Tematem dzisiejszego wpisu jest - jak mówić z większą pewnością siebie. Podam kilka prostych technik by brzmieć i czuć się pewniej siebie. Podniesie to o wiele Twoje efekty w przemówieniach biznesowych czy w życiu osobistym.
Są to techniki, które naprawdę warto ćwiczyć, praktykować by stały się nawykiem, by weszły Ci w krew, by zachowywać się bardzo pewnie siebie, nawet jak o tym nie myślisz.
1. Zwracaj uwagę na to jak mówisz. Panuj nad swoim głosem, wyższe tony budzą w ludziach stres i poczucie niepokoju. Zważaj na swój ton głosu. Mów tak by przyciągać uwagę, nie na odwrót. Jest to bardzo ważne w przemówieniach publicznych, prezentacjach biznesowych czy nawet na studiach oraz w życiu codziennym przy rozmowie. Poświęć chwilę na zastanowienie się nad swoim głosem. Przypomnij sobie jak brzmisz jak przemawiasz, może być tak, że całkowicie nieświadomie wręcz krzyczysz i wtedy odwracasz uwagę słuchaczy od tematu wykładu czy prezentacji, a instalujesz w nich poczucie stresu i lekkiego lęku.
2. Mów z przepony. Krótka, ale bardzo potężna technika. Wzmocni to Twój głos, pewność siebie, Twoją, oraz głosu. Dużo lepiej będzie się Ciebie słuchać, jest to fundament którego uczą w każdej książce, czy na każdym szkoleniu o przemawianiu publicznym. Zainteresuj się bardziej tym, radzę wyszukać w google nowej wiedzy i korzystać z niej :) To tylko usprawni Twoje życie, tylko, a może aż.
3. Zwróć uwagę na swoją mowę ciała. Poprzez przekaz niewerbalny Twoi słuchacze też odbierają bardzo dużo. Umiejętna gestykulacja, artykułowanie najważniejszych swoich myśli czy słów, odpowiednia postawa, zachowanie. To buduje wizerunek ogromnie pewnej siebie osoby.
4. Okazuj entuzjazm i miej kontakt wzrokowy ze swoimi słuchaczami. Pokaż, że jesteś tam dla nich, że zależy Ci słuchaczach. Nie uciekaj wzrokiem w górę, w dół czy na boki. Wtedy pokazujesz zagubienie, zwątpienie w swoje umiejętności. Jeżeli taki masz nawyk, to nie martw się, dzięki przeklętej szkole prawie każdy tak robi. Da się tego oduczyć. Czy są z tego zyski i profity? Niesamowite, spróbuj i przekonaj się sam. Nie musisz wierzyć w to co piszę. Przetestuj, przekonaj się sam.
Testowanie, próbowanie i nauka nowych rzeczy jest bardzo ważna. Tylko i wyłącznie wtedy możesz się wznieść na coraz to wyższy poziom w swoim biznesie, relacjach między ludzkich, związku.
Buduj pewność siebie, korzystaj z technik i ucz się nowych rzeczy. Krocz ku sukcesowi :) Powodzenia!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz